動画で学ぶ介護講座

31-40件 / 全43件

【機能向上ストレッチ】レッグスイ...

人気のスポーツトレーナーによる運動プログラムです。 足を前に横に、ぶらぶらさせるだけ!腰痛改善につながるんです!続ける事で効果の…

動画で学ぶ介護講座

【機能向上ストレッチ】腕が上がる...

人気のスポーツトレーナーによる運動プログラムです。 腕を上げようと思ったら「痛い!」と最近思う様になったあなた。今日は段々と可動…

動画で学ぶ介護講座

【機能向上ストレッチ】腕上げスト...

人気のスポーツトレーナーによる運動プログラムです。 肩甲骨のストレッチをして、肩こり改善・予防をしましょう!パソコンやスマートフ…

動画で学ぶ介護講座

【機能向上ストレッチ】肩回し〜肩...

今日のトレーニングは「肩回し〜肩甲骨はがし〜」です! デスクワークで凝り固まった肩をほぐしましょう!肩甲骨は普段の生活では滅多に…

動画で学ぶ介護講座

【機能向上ストレッチ】キャット&#...

普段はデイサービスでトレーニングをしている当社人気のスポーツトレーナーによるプログラムです。 今回は猫背の改善!デスクワークで固…

動画で学ぶ介護講座

FUNCTION体操【フロントウォールス...

普段はデイサービスで集団体操や個別トレーニングをしている当社人気のスポーツトレーナーによるプログラムです。 第3弾は、「フロント…

動画で学ぶ介護講座

恋と一緒でやめられないファンクシ...

普段はデイサービスで集団体操や個別トレーニングをしている当社人気のスポーツトレーナーによるプログラムです。 今回はアップライトロ…

動画で学ぶ介護講座

恋と一緒で止められないファンクシ...

普段はデイサービスで集団体操や個別トレーニングをしている当社人気のスポーツトレーナーによるプログラムです。 FUNCTION体操…

動画で学ぶ介護講座

ラジオ体操 広島弁でやってみまし...

自宅で簡単フィットネス動画「第3弾」です!

動画で学ぶ介護講座

ファンクション体操2

自宅で簡単フィットネス動画「第2弾」です!

動画で学ぶ介護講座