【リクエスト企画】開脚が出来る様...

「開脚が出来るようになりたいんです！」 生活の質がアップする、それが開脚。 どや顔で披露できる、それが開脚。 股関節の柔軟性を高…

動画で学ぶ介護講座

2020.8.24

【自宅トレーニング】リクエスト企...

簡単自宅トレーニング！前回のトレーニングの負荷レベルアップです！ ぽっこりした下っ腹… くびれって食べ物ですか？(笑) ストレッ…

動画で学ぶ介護講座

2020.8.24

【自宅トレーニング】リクエスト企...

リクエスト企画第2弾！自宅で簡単トレーニング！ ティンさん実は説明より一緒に身体を動かしていたい?! sexy塚本さんは人の話を…

動画で学ぶ介護講座

2020.8.24

【自宅トレーニング】リクエスト企...

リクエストにお答え企画、ヒップアップ最終回です！ 日々の努力で効果あり！ sexy塚本は腕の筋肉を見せつけつつフルスクワット！ …

動画で学ぶ介護講座

2020.8.24

【自宅トレーニング】リクエスト企...

リクエストにお答え企画！ 自宅で簡単に行えるヒップアップトレーニングその②です！ 前回の動画のちょっと変化バージョンです！これも…

動画で学ぶ介護講座

2020.8.24

【自宅トレーニング】リクエストに...

今回はリクエストにお答え企画！ たるんだヒップを魅力的に変えたい！ズボンをかっこよく履きたい！ 自宅で簡単に行えるヒップアップト…

動画で学ぶ介護講座

2020.8.23

【ダイエット】ファンクショナル体...

特別企画！ファンクショナル体操を１ヶ月やってみるダイエット！ 以前アップした「ファンクション体操」※ファンクショナル体操も意味は…

動画で学ぶ介護講座

2020.8.22

【痛み歪み改善】ミドルシニアに贈...

スポーツトレーナー監修の、腰を中心とした【痛み歪み改善】筋トレ＆トレーニングです！ 今日のトレーニングはふざけた名前ですがいたっ…

動画で学ぶ介護講座

2020.8.22

【痛み歪み改善】ミドルシニアだけ...

人気のスポーツトレーナーによる、腰を中心とした【痛み歪み改善】筋トレ＆トレーニングです！ ミドルシニアに贈っていますが今回は全世…

動画で学ぶ介護講座

2020.8.22

ケアマネの介護報酬、サービス提供...

当初ケアプランで予定されていたサービス利用がコロナの影響で無くなった場合、居宅介護支援費の請求は可能か？ 厚労省はこの問いに対し…

お知らせ

2020.8.20