動画で学ぶ介護講座 2020.8.24 【リクエスト企画】開脚が出来る様になりたい！ 「開脚が出来るようになりたいんです！」 生活の質がアップする、それが開脚。 どや顔で披露できる、それが開脚。 股関節の柔軟性を高めることで、転倒しにくい体づくりにも！ ３種類のトレーニング・ストレッチをご紹介いたします。
