動画で学ぶ介護講座 2020.8.1 【柔らか筋トレ】ぽっこりお腹を撃退！腹筋トレーニングーLevel.2ー 人気のスポーツトレーナーによるミドルシニアの為の柔らか筋トレです！ 今回のシリーズはポッコリお腹を撃退、「腹筋」を鍛えていきます！レベル２もつらいけどしっかり効く腹筋トレーニング！ レベル１ ▶▶▶https://youtu.be/L6qOmMy8uDo ティントレーナー、ｓｅｘｙ塚本トレーナー、腹筋もないyucca がお届けする柔らか筋トレ！
