柔らか筋トレ】ミドルシニアの為の!ポッコリお腹を撃退!腹筋トレーニングLevel.3&ストレッチ★

人気のスポーツトレーナーによるミドルシニアの為の柔らか筋トレです!

ポッコリお腹を撃退シリーズの最終回!レベル3&ストレッチです。毎日コツコツ続けることで効果あり!過去動画はこちらです↓↓↓

レベル1
▶▶▶https://youtu.be/L6qOmMy8uDo
レベル2
▷▷▷https://youtu.be/HW36tkQkA7Q

ティントレーナー、sexy塚本トレーナー、毎度しんどいyucca がお届けする柔らか筋トレ!

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