動画で学ぶ介護講座 2020.8.24 【自宅トレーニング】リクエスト企画LAST！椅子を使ったスクワットでヒップアップ！ リクエストにお答え企画、ヒップアップ最終回です！ 日々の努力で効果あり！ sexy塚本は腕の筋肉を見せつけつつフルスクワット！ ビューティーyuccaは椅子を使ってスクワット！ ティンさんは最後姿が被って見えてない！(笑) 夏の終わりにスクワットいかがですか？ ここを鍛えたい、日々の生活でこれがやねこい、なんてリクエストお待ちしております！
