【機能向上ストレッチ】首こり改善ストレッチ！

人気のスポーツトレーナーによる運動プログラムです。

あなたの首、ガチガチに緊張していませんか？デスクワークの合間にちょっとほぐしてリフレッシュしましょう！続ける事で凝りにくい体に！柔軟性を手に入れて元気な毎日を過ごしましょう☆

撮影が長くなるとろれつが回らなくなってくるティントレーナー、やっぱりクールで通していく様子のｓｅｘｙ塚本トレーナー、姿勢の悪さが気になっているyucca がお届けする１日５分の簡単ストレッチです。